Même unis par tout amour possible, vous pouvez avoir du mal à communiquer avec votre partenaire. Et si vous ne parlez pas du même langage d’amour? Découvrez comment vous partagez votre affection et si l’être proche a les mêmes codes.
Christian Richomme, psychanalyste et thérapeute de Paris spécialiste des troubles anxieux, dépressions, dépendances et troubles émotionnels, reçoit de plus en plus de patients et de couple à la recherche d’amour et de communication. Basé sur le best-seller de Gary Chapman Les 5 langues de l’amourChristian Richomme détaille la théorie selon laquelle il existe cinq façons de montrer notre amour et de le recevoir.
Chaque personne aurait ainsi sa propre langue dominante (comme pour les langues étrangères, nous pouvons en maîtriser plusieurs!) Et cette langue n’est pas nécessairement la même que notre partenaire, qui peut générer des malentendus et des conflits au sein du couple. Les connaître donc mieux vous comprendre et faire durer l’amour au sein du couple. Décryptage.
Aimer, être amoureux, se sentir aimé … n’est-ce pas la même chose?
Quel mot et un sentiment ambigu de cet amour! Pour en parler, il y a de nombreux termes dans la langue française, entre être amoureux, aimer, se sentir aimé, avoir des sentiments … dans les besoins primaires de l’homme, et cela depuis les premiers mois de la vie de bébé, le Besoin de se sentir aimé est un besoin émotionnel fondamental.
Si le temps de la réunion et la naissance des sentiments, avec les célèbres papillons du ventre pour certains, est un moment de grande intensité, il ne répondra qu’au besoin émotionnel humain pour une courte durée. Il est donc nécessaire que l’homme ressente un amour durable et authentique, qui procède à la fois de la raison et de la volonté, et non d’un instinct.
Quelles sont les 5 langues de l’amour?
Cet amour plus profond et durable nécessite une certaine œuvre d’empathie, d’écoute, de communication. Et non, être dans une relation n’est pas seulement le bonheur, ce sont aussi les efforts et la discipline! Depuis l’enfance, nous avons tous un réservoir émotionnel qui attend d’être rempli d’amour. Selon ce que nous avons reçu comme amour de nos parents, de nos proches et de nos premiers liens sociaux, il aura un manuel d’utilisation différent.
En outre, il a été identifié que ce qui aurait pu manquer dans l’enfance sera ce qui sera le plus nécessaire dans notre vie d’adulte. L’auteur a ainsi identifié plusieurs façons de remplir ce réservoir émotionnel, 5 ans, décrypté par Christian Richomme:
- Les paroles de l’évaluation
- Moments de qualité
- Cadeaux
- Services rendus
- Toucher physique
Les paroles de l’évaluation
«Cette robe vous convient très bien», «Vous êtes belle», «Félicitations pour votre projet au bureau, vous assurez!»… Certaines personnes ont particulièrement besoin de ces compliments et de ces remarques positives pour se sentir «pleins» d’amour. En effet, ce sont de puissants communicateurs d’amour. Idéalement, ils sont utilisés sous la forme de déclarations simples et directes.
Soulignez ce qui est positif plutôt que le négatif apporte une spirale vertueuse. “Encouragez votre partenaire à respirer le courage parce que nous manquons tous de confiance et cela aide à devenir meilleur”, explique le spécialiste.
Moments de qualité
D’autres personnes ont un besoin important pour Temps de qualité pour arroser leur amour Et qu’il ne mourra pas. Dans ces moments, vous accordez une attention totale à votre partenaire, le temps d’une sortie romantique, un week-end ou deux vacances. Lorsque nous parlons de moments de qualité, nous ne nous référons pas à un moment devant la télévision chacun sur son téléphone. Il s’agit vraiment d’avoir le temps de parler, d’échanger et d’apprécier.
En général, ces moments de qualité sont les plus manquants dans les couples installés pendant un certain temps, et en particulier les parents pris par le temps. “Notez que lorsque nous avons des enfants, il y a des moments de qualité que nous pouvons dépenser avec notre partenaire mais aussi des moments de qualité passés en famille et où notre attention est accordée à la famille”, ajoute le pro.
Cadeaux
Obtenir des cadeaux fait partie de la vie du couple. Ce sont des symboles d’amour visibles et palpables. Certains sont donc très attentifs aux cadeaux choisis lorsque d’autres limitent ce type d’échange, selon l’expérience et l’histoire de chacun.
Pour dire la vérité, la valeur du don n’a pas d’important, mais c’est l’intention qui est placée derrière laquelle compte dans les yeux de ceux pour lesquels c’est une véritable source de remplir le célèbre réservoir émotionnel. Si vous n’êtes pas sensible aux cadeaux et ne l’offrez jamais, n’oubliez pas que votre partenaire peut ne pas vous ressembler. Faites attention à faire attention. .
Services rendus
Pour certaines personnes, ce qui se passe plus que tout le reste pour installer l’amour dans la relation, ce sont tous les aides apportées, sans être nécessairement demandées. Si vous savez que votre partenaire a un grand jour de travail ou un dossier important à retourner et que vous vous occupez de Préparez un bon petit repas et des enfantsIl est plus important que tous les cadeaux et compliments dans le monde pour certains. «Ces services nécessitent une réflexion, une organisation, du temps, de l’énergie et ne sont pas toujours agréables à effectuer.
Ce type de service peut sembler inoffensif ou trop terrestre pour certains, mais ils parlent énormément à ceux qui sont sensibles, ce qui peut être le cas avec votre partenaire. Nous remarquons que nous faisons beaucoup plus de services au début de la relation que lorsque nous vivons avec quelqu’un depuis plusieurs années », dit-il.
Toucher physique
Enfin, la dernière langue de l’amour parlée par les couples implique le sentiment de contact. L’étreinte des mains, des baisers, des démarreurs, des relations sexuelles … ce sont toutes des façons de faire sentir à notre partenaire qu’il est aimé. «Pour certaines personnes, le toucher est le langage de l’amour qu’ils comprennent le mieux.
Mais il y a des gens qui sont tactiles, câlins et autres qui l’ont moins. Si vous exprimez votre amour à travers de bons petits plats cuits avec amour et avec de nombreux cadeaux mais que votre partenaire a besoin d’un contact physique, il ne se sentira pas aimé », décrypte l’auteur. Pour quiconque est sensible au toucher comme une expression des sentiments, le contact physique sera plus fort que les mots “Je t’aime”.
Connaissez votre langue d’amour pour une meilleure communication dans votre couple
Pourquoi ces différentes langues sont-elles conscientes de ces différentes langues? C’est très simple et nous vous l’expliquerons par un exemple: si vous offrez régulièrement des cadeaux à votre partenaire mais que vous êtes absent et avec peu de moment de qualité, son réservoir émotionnel, s’il est basé sur des moments de qualités, finira par vider Lui-même et il se sentira abandonné et non aimé. Pendant ce temps, de votre côté, vous pensez que vous avez apporté de l’affection à votre partenaire, et donc vous vous sentez mal compris, même, vous trouvez l’autre ingrat.
De ces différentes langues peuvent ainsi survenir de nombreux conflits, qu’ils soient exprimés ou TUS. Nous arrivons facilement dans la spirale qui rejette les partenaires les uns des autres. Il est donc essentiel de comprendre comment fonctionne notre partenaire et d’utiliser ses langues. Parce que oui, évidemment, chaque personne peut être sensible à toutes ces langues, mais en règle générale, nous avons tous une à deux langues prédominantes. «J’observe que les fossés s’élargissent entre les couples lors de mes consultations.
Ils arrivent à un malentendu et à un cercle vicieux qui se termine par une absence d’effort des deux côtés, des réservoirs émotionnels vides et une rupture à la clé. Dans certains cas, il est possible de sauver la relation en réapprenant pour se parler, pour Écouter le langage de l’amour qui parle le plus à notre partenaire.
J’offre des exercices, des situations, des explications sur la langue de chacun et la compréhension des mécanismes de l’autre. Avec cette nouvelle approche du couple, nous pouvons le rendre efficace, épanoui, heureux et durable », conclut Christian Richomme. Alors, quelle est votre langue d’amour et celle de votre partenaire?
Merci à Christian Richomme pour son analyse et ses conseils!
